Chancen für Veränderung und Heilung
Ich heisse Sie herzlich willkommen und freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.
Belastende Situationen können jeden von uns treffen und zu seelischen oder körperlichen Leiden führen. In solchen Momenten ist es oft schwierig, auf vorhandene Ressourcen zurückzugreifen, da sie nicht greifbar erscheinen. Es ist wichtig zu wissen, dass man sich auch bei weniger schweren Problemen Unterstützung suchen kann. Wenn Sie Ihre Lebensqualität verbessern möchten, kann Therapie oder Coaching wertvolle Beiträge leisten.
Psychotherapie ist eine Entdeckungsreise
In einem geschützten Rahmen können wir alles besprechen, was Sie beschäftigt. Ihre Bereitschaft, sich unterstützen zu lassen, ist dabei entscheidend. Psychotherapie sowohl auch Coaching sind eine Entdeckungsreise, bei der Sie eigenverantwortlich für Ihre Gesundheit eintreten. Ich begleite Sie mit Herz, Wohlwollen, Achtsamkeit, Wissen, Erfahrung und einer Prise Humor.
Therapieangebot
Mein Angebot richtet sich an Erwachsene und beinhaltet
Körperorientierte Traumatherapie, Körperorientierte Psychotherapie,
Ego-State-Therapie, Hypnotherapie, Traumasensitives Yoga, Hypnosystemisches Coaching, Biodynamische Massage
Alle Angebote können Sie in meiner Praxis in Hamburg-Volksdorf sowie Online als Video-Sitzung wahrnehmen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Leidenszustände zu überwinden und neue Wege zu finden, um Ihr Leben freier und qualitativ besser zu gestalten. Eine vertrauensvolle und verlässliche therapeutische Beziehung ist seit vielen Jahren die Basis meiner Arbeit. Ich bin für Sie da. Kontaktieren Sie mich gerne.
Selbstverständlich unterliegen die Inhalte der Sitzungen der Schweigepflicht.
Arbeitschwerpunkte
Ich begleite Meinschen bei
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Traumafolgestörungen nach einmaligen traumatischen Ereignis
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komplexe Traumafolgestörungen
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emotionaler und körperlicher Vernachlässigung
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Anpassungsstörungen
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Aussergewöhnliche Belastungen
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Persönlichkeitsentwicklung
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Persönlichkeitsstörungen
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Depressionen, Angst, Panik
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Somatoforme Störungen
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Sinn- und Entwicklungskrisen
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Bindungs- und Beziehungsproblemen
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Trauer
Sehr gern gehe ich in einem kostenfreien 15 minütigen, telefonischen Erstkontakt auf Ihre Fragen zu einem Ersttermin ein.
Rufen Sie mich an unter + 49 174 301 99 22. Sollten Sie mich nicht sofort erreichen, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf meiner Mailbox oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich melde mich schnellstmöglich bei Ihnen.
Über mich
Andrea Schulz-Meinen
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit langjähriger Erfahrung biete ich Ihnen einfühlsame Begleitung in schwierigen Lebenssituationen. In meiner Praxis steht Ihre seelische Gesundheit im Mittelpunkt. Gemeinsam finden wir Wege zur Stärkung Ihrer psychischen Ressourcen. Nach 14 Jahren, in denen ich meine Praxis in Hamburg-Rotherbaum erfolgreich allein geführt habe, freue ich mich, ab dem 19. August 2024 in Hamburg-Volksdorf für Sie da zu sein.
Ihr erster Schritt zu Therapie und Coaching in meiner Praxis oder Online ist ein kurzes Telefonat
In diesem Gespräch können Sie mir Ihr Anliegen schildern und wir können uns gegenseitig kennenlernen. Nach unserem Erstkontakt am Telefon lade ich Sie herzlich zu einem Termin in meiner Praxis in Hamburg-Volksdorf oder online ein. Hier haben Sie die Gelegenheit, mir wichtige Einzelheiten mitzuteilen, die Sie zu mir geführt haben, und alle Ihre Fragen zu stellen. In ein bis zwei weiteren Sitzungen überprüfen wir gemeinsam, ob wir ein starkes Team bilden können. Diese Sitzungen reichen in der Regel aus, um zu entscheiden, ob wir mit Zuversicht unsere Zusammenarbeit beginnen können.
Transparenz und Verbindlichkeit
Klarheit und Verbindlichkeit sind zentrale Pfeiler meiner Arbeit. Daher erläutere ich Ihnen bereits in der ersten Sitzung meine Vorgehensweise und die Rahmenbedingungen der Therapie oder des Coachings. Wir besprechen die therapeutische Beziehung, ihre Möglichkeiten und Grenzen sowie das Arbeitsbündnis. Eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Therapeutin und Klient*in ist entscheidend für den Erfolg einer psychotherapeutischen Behandlung oder eines Coachings. Es ist mir wichtig, dass Sie sich bei mir wohl und gut aufgehoben fühlen. Eine erfolgreiche therapeutische Beziehung basiert auf gegenseitigem Respekt, Ehrlichkeit und Wertschätzung.
Behandlungsangebot
Individueller und integrativer Therapie- und Coaching Ansatz
Jeder Mensch und seine Lebenssituation sind einzigartig, daher erfordert jede Therapie und jedes Coaching einen individuellen und maßgeschneiderten Ansatz. Dieser Ansatz muss flexibel an den Fortschritt der Therapie und dem Coaching angepasst werden. Um den Bedürfnissen meiner Klienten gerecht zu werden, arbeite ich integrativ, das heißt, ich kombiniere Elemente verschiedener Therapiemethoden.
Die geeigneten Methoden können nicht von Anfang an festgelegt werden. Sie müssen vor allem in der Anfangsphase herausgefunden und während unserer Zusammenarbeit kontinuierlich angepasst werden.
Meine Behandlungsmethoden
Ego-State-Therapie
Die Ego-State-Therapie besteht aus verschiedenen Behandlungsphasen. Ein entscheidendes Merkmal des Arbeitsmodell ist, die Bedürfnisse der Ego-States herauszufinden und ihre Funktion zu verstehen und zu würdigen. Wir erarbeiten neue Lösungsstrategien und möchten Ego-States als Co-Therapeuten gewinnen.
Integrative Körperorientierte
Psychotherapie
Die körperorientierte Psychotherapie; auch Körperpsychotherapie genannt, ist eine Kombination aus Gesprächstherapie und verschiedenen körperorientierten Methoden. Sie hat ihre Wurzeln in der humanistischen Psychologie und ist tiefenpsychologisch fundiert. Die Körperpsychotherapie bietet eine Möglichkeit Zugang zum inneren Erleben und seiner Geschichte zu bekommen.
Hypnosystemisches Coaching
Hypnosystemisches Coaching richtet sich an Menschen, die sich in belastenden Lebenssituationen oder in einer Neuorientierungsphase befinden und neue Perspektiven erforschen möchten. Im Gegensatz zur Therapie, geht es im Coaching um Möglichkeiten zur Stressbewältigung und um eine kurz- bis mittelfristige Klärung aktueller Anliegen im privaten und beruflichen Bereich.
Hypnose
Hypnotherapie
Klinische Hypnose ist ein ziel-; und lösungsorientiertes Verfahren, das eigenständig angewendet oder in Kombination mit anderen Methoden, wie z.Beispiel der Ego-State-Therapie oder Traumatherapie verknüpft werden kann. Sie zielt auf die Erweiterung der Fähigkeiten der Klient*in und nutzt dessen Ressourcen und Potentiale zur Lösung ihrer Probleme
Online Therapie &
Coaching
Ich habe bereits seit März 2020 meine Behandlungen auf eine Mischung aus Präsenz- und Onlinebehandlungen oder reine Online-Behandlungen umgestellt und gute Erfahrungen damit gemacht. Meine Online-Klientinnen schätzen es sehr, von zu Hause aus eine Therapiesitzung mit mir zu haben, so ersparen Sie sich die oftmals langen Anfahrtszeiten.
Ihre Termine
Ihre Termine sind exklusiv für Sie reserviert, daher gibt es in der Regel keine Wartezeiten vor dem Termin.
Bitte informieren Sie mich mindestens 48 Stunden (werktags) im Voraus, wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können. Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen wird ein Bereitstellungshonorar in Höhe der vereinbarten Sitzungszeit berechnet. In der Regel können kurzfristig abgesagte Termine nicht anderweitig vergeben werden.
Ich bitte Sie, vereinbarte Termine einzuhalten und Änderungswünsche rechtzeitig mitzuteilen.
Bitte zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, um einen Termin in meiner Praxis in Hamburg-Volksdorf, als auch per Online-Sitzung zu vereinbaren oder weitere Informationen zu meinen Behandlungsangeboten zu erhalten.
Gern berate ich Sie in meiner Praxis in Hamburg-Volksdorf ebenso wie Online in meiner Video-Sprechstunde. Ich biete Ihnen einen geschützten und verlässlichen Rahmen, indem es Raum für Veränderungen und Wachstum gibt und Sie sich gut aufgehoben fühlen können. Ich freue mich auf Ihren Anruf.