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 Privatpraxis für Traumatherapie
Körperpsychotherapie
Ego-State-Therapie Hypnose
Coaching
Biodynamische Massage

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Chancen für Veränderung und Heilung 

Ich heisse Sie herzlich Willkommen und freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.

Belastende Situationen können jeden von uns treffen und zu seelischen oder körperlichen Leiden führen. In solchen Momenten ist es oft schwierig, auf bereits vorhandene Ressourcen zurückzugreifen, da sie nicht greifbar erscheinen. Es ist wichtig zu wissen, dass man sich auch bei weniger schweren Problemen Unterstützung suchen kann.

 

Psychotherapie als Entdeckungsreise

Wenn Sie Unterstützung suchen und Ihre Lebensqualität verbessern möchten, kann Therapie oder Coaching wertvolle Beiträge leisten. In einem geschützten Rahmen können wir alles besprechen, was Sie beschäftigt. Ihre Bereitschaft, sich unterstützen zu lassen, ist dabei entscheidend.

Psychotherapie und Coaching ist eine Entdeckungsreise, bei der Sie eigenverantwortlich für Ihre Gesundheit eintreten.

Ich begleite Sie mit Wohlwollen, Achtsamkeit, Wissen, Erfahrung und einer Prise Humor. 

Therapieangebot

Mein Angebot richtet sich an Erwachsene und umfasst ambulante Therapie, sowie Online-Therapie & Coching. Gern unterstütze ich Sie dabei, Ihre Leidenszustände zu überwinden und neue Wege zu finden, um Ihr Leben freier und qualitativ besser zu gestalten. Eine vertrauensvolle und verlässliche therapeutische Beziehung ist die Basis meiner Arbeit.

Selbstverständlich unterliegen Ihre persönlichen Daten und die Inhalte der Sitzungen der Schweigepflicht.

Arbeitschwerpunkte

  •  Traumafolgestörungen nach einmaligen traumatischen Ereigniss

  •  komplexe Traumafolgestörungen

  • emotionale und körperliche Vernachlässigung

  • Anpassungsstörungen

  • Aussergewöhnliche Belastungen

  •  Persönlichkeitsentwicklung

  • Persönlichkeitsstörungen

  • Depressionen, Angst, Panik

  • Somatoforme Störungen​

Über mich

Andrea Schulz-Meinen

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit langjähriger Erfahrung biete ich Ihnen einfühlsame Begleitung in schwierigen Lebenssituationen. In meiner Praxis steht Ihre seelische Gesundheit im Mittelpunkt. Gemeinsam finden wir Wege zur Stärkung Ihrer psychischen Ressourcen. Nach 14 Jahren, in denen ich meine Praxis in Hamburg-Rotherbaum erfolgreich allein geführt habe, freue ich mich, ab dem 19. August 2024 in Volksdorf in einer Praxisgemeinschaft für ganzheitliche Therapie für Sie da zu sein.

Praxis Andrea Schulz-Meinen

Erstgespräch

Das Erstgespräch in meiner Praxis oder Online ist der mögliche Beginn Ihrer Therapie oder Coaching und dient dazu, dass wir uns kennenlernen. Ich erfahre wichtige Einzelheiten, die Sie zum Besuch meiner Praxis bewogen haben, und Sie können mir Fragen stellen. Zusätzlich geben uns ein bis zwei weitere Sitzungen die Möglichkeit zu überprüfen, ob wir miteinander ein gutes Team bilden werden. In der Regel reichen diese Sitzungen aus, um zu beurteilen, ob wir mit Zuversicht eine Zusammenarbeit beginnen können.

Transparenz und Verbindlichkeit

Mir ist Klarheit und Verbindlichkeit in meiner Arbeit sehr wichtig.

Daher erläutere ich Ihnen meine Vorgehensweise sowie die Rahmenbedingungen einer Therapie oder eines Coaching  bei mir. Wir sprechen über die therapeutische Beziehung, ihre Möglichkeiten und Grenzen sowie über das Arbeitsbündnis. Eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Therapeutin und Klient*in ist entscheidend für den Erfolg einer psychotherapeutischen Behandlung oder eines Coaching. Es ist daher wichtig, dass Sie sich im Kontakt mit mir wohl und gut aufgehoben fühlen.

Eine gute therapeutische Beziehung basiert für mich auf gegenseitigem Respekt, Ehrlichkeit und Wertschätzung.

Therapie- & Coachingvereinbarung

Mit Beginn unser Zusammenarbeit (Vereinbarung Ersttermin), gelten die  AGB (Allgemeinen Geschäftsbedingungen). Dort sind alle Details wie die Terminvereinbarung bzw. Terminabsage, Zahlungsmodalitäten etc. festgelegt. Diese Vereinbarung ist die verbindliche Basis meiner Begleitung und Ihres Kommitments.

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Behandlungsangebot

Individueller und integrativer Therapie- und Coaching Ansatz

 

Jeder Mensch und seine Lebenssituation sind einzigartig, daher erfordert jede Therapie und jedes Coaching einen individuellen und maßgeschneiderten Ansatz. Dieser Ansatz muss flexibel an den Fortschritt der Therapie und dem Coaching angepasst werden. Um den Bedürfnissen meiner Klienten gerecht zu werden, arbeite ich integrativ, das heißt, ich kombiniere Elemente verschiedener Therapiemethoden.

Die geeigneten Methoden können nicht von Anfang an festgelegt werden. Sie müssen vor allem in der Anfangsphase herausgefunden und während unserer Zusammenarbeit kontinuierlich angepasst werden.

1

Traumatherapie

Die Behandlung von Traumafolgestörungen kann die Sicht auf das Leben positiv verändern. Oft reichen bereits die Methoden der Stabilisierungsphase aus, um Wahrnehmungs-, Erlebens- und Verhaltensweisen zu korrigieren und die Lebensqualität deutlich zu verbessern.

2

TRIMB®-  die schonende Trauma Entlastung

Trimb® nutzt Imagination, Atmung und Bewegung um belastendes Material  behutsam zu lösen oder zu entschärfen.  Diese Methode bietet ein Gegengewicht zur herkömmlichen Traumakonfrontation und ist auch für Komplextrauma geeignet.

3

Traumasensitives Yoga

Traumasensitives Yoga ist eine evidenz-basierte, ergänzende Methode zur Behandlung komplexer Traumafolgestörungen. 

Wir üben auf Hockern und im Stehen.

Sie können in bequemer Strassenkleidung üben 

und brauchen keine Vorkenntnisse im Yoga.

4

Ego-State-Therapie

Die Ego-State-Therapie besteht aus verschiedenen Behandlungsphasen. Ein entscheidendes Merkmal des Arbeitsmodell ist, die Bedürfnisse der Ego-States herauszufinden und ihre Funktion zu verstehen und zu würdigen. Wir erarbeiten neue Lösungsstrategien und möchten Ego-States als Co-Therapeuten gewinnen.

5

Körperorientierte
Psychotherapie

Die körperorientierte Psychotherapie kann man beschreiben als eine Kombination aus Gesprächstherapie und verschiedenen körperorientierten Methoden. Sie hat ihre Wurzeln in der humanistischen Psychologie und ist tiefenpsychologisch fundiert. Die Körperpsychotherapie ist eine Möglichkeit Zugang zum inneren Erleben und seiner Geschichte zu bekommen.

6

Coaching

Hypnosystemisches Coaching richtet sich an Menschen, die sich in belastenden Lebenssituationen oder in einer Neuorientierungsphase befinden und neue Perspektiven erforschen möchten. Im Gegensatz zur Therapie, geht es im Coaching um Möglichkeiten zur Stressbewältigung und um eine kurz- bis mittelfristige Klärung aktueller Anliegen im privaten und beruflichen Bereich.

7

Biodynamische Massage

Biodynamische Massagen sind eine sanfte Körpertherapie.Die therapeutischen Interventionen bestehen aus intuitiven und strukturierten Massagen und direkten Körperinterventionen. Diese finden am bekleideten Körper und bis auf einige Ausnahmen nonverbal statt. Biodynamische Massagen bewirken unter anderem den Abbau von körperlichen und psychischen Spannungen und unterstützen die Wiederherstellung des psychischen und körperlichen Gleichgewichts.

8

Hypnose

Hypnose ist ein ziel-; und lösungsorientiertes Verfahren, das eigenständig angewendet oder in Kombination mit anderen Methoden, wie z.Beispiel der Ego-State-Therapie oder Traumatherapie verknüpft werden kann. Sie zielt auf die Erweiterung der Fähigkeiten der Klient*in und nutzt dessen Ressourcen und Potentiale zur Lösung ihrer Probleme

9

Online Therapie

Ich habe bereits seit März 2020 meine Behandlungen auf eine Mischung aus Präsenz- und Onlinebehandlungen oder reine Online-Behandlungen umgestellt und gute Erfahrungen damit gemacht. Meine Online-Klientinnen schätzen es sehr, von zu Hause aus eine Therapiesitzung mit mir zu haben, so ersparen Sie sich die oftmals langen Anfahrtszeiten.

Praxis__Andrea Schulz-Meinen

Termine 

Ihre Termine sind exklusiv für Sie reserviert, daher gibt es in der Regel keine Wartezeiten vor dem Termin.

Bitte informieren Sie mich mindestens 48 Stunden (werktags) im Voraus, wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können. Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen wird ein Bereitstellungshonorar in Höhe der vereinbarten Sitzungszeit berechnet. Es gelten die AGB. In der Regel können kurzfristig abgesagte Termine nicht anderweitig vergeben werden.

Ich bitte Sie, vereinbarte Termine einzuhalten und Änderungswünsche rechtzeitig mitzuteilen.

Praxis__Andrea  Schulz-Meinen

Ich biete Ihnen einen geschützten und verlässlichen Rahmen, indem es Raum für Veränderungen und Wachstum gibt und Sie sich gut aufgehoben fühlen können. Ich freue mich auf Ihren Anruf.

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